KUMITE mit Celina zum Weltfrauentag
Karate Do – TVE Bad Münstereifel
Was im vergangenen Jahr als mutiges Pilotprojekt begann, hat sich inzwischen zu einem festen Highlight im TVE‑Kalender entwickelt. Der erste Frauen‑Kumite‑Lehrgang im letzten Jahr begeisterte damals so sehr, dass viele Teilnehmerinnen sich eine Fortsetzung wünschten. Am Vortag des Weltfrauentages zeigte sich nun eindrucksvoll: Der Lehrgang war keine Eintagsfliege – im Gegenteil. Über 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer folgten der Einladung und erlebten einen Tag voller Energie, Motivation und echter Frauenpower.
Im Mittelpunkt stand erneut die sympathische Karate‑Kampfsportlerin Celina Feemer (2. DAN), die mit ihrer freundlichen, aber bestimmten Art Mädchen und Frauen im Alter von 6 bis 75 Jahren zu leuchtenden Augen, viel Spaß und neuen Erkenntnissen verhalf.
Feemer, die im Berufsalltag als Polizistin tätig ist, demonstrierte eindrucksvoll, wie blitzschnelle Reaktionen für Angriff und Verteidigung im sportlichen Wettkampf aber auch im Bereich Selbstverteidigung trainiert werden können.
Besonders wichtig war ihr die Botschaft, dass das Ausloten der eigenen Fähigkeiten „jederfrau und jedermann“ hilft, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen.
Ihre eigene sportliche Reise setzt sie nach einer Pause fort: Am 21. März startet sie bei den Deutschen Meisterschaften der Leistungsklasse. Die Teilnehmerinnen des TVE sowie Gäste aus nahen und fernen Vereinen drücken ihr dafür fest die Daumen.
Drei Einheiten – ein gemeinsamer Spirit
Um 10:30 Uhr begann der Lehrgang. Während die Mädchen und Frauen zwei intensive Trainingseinheiten unter sich absolvierten, nutzten die Jungs und Männer dann die Möglichkeit an einer dritten Einheit teilzunehmen. In dieser letzten Einheit wurde gemeinsam trainiert – und ohne Übertreibung lässt sich sagen:
Die männlichen Teilnehmer waren tief beeindruckt, dass einige Frauen und Mädchen alle drei Einheiten à 1,5 Stunden mit voller Energie durchzogen.
Dass alle an ihre Grenzen kamen, lag nicht an mangelnder Fitness, sondern an der mitreißenden Art der Trainerin, die mit immer neuen Übungselementen Lust auf Auspowern, Ausprobieren und Weiterlernen weckte.
Karate im TVE – ein Sport für jedes Alter
Karate kann im TVE 1905 Bad Münstereifel in vielen Facetten trainiert werden:
KIHON – technische Grundlagen und Basistechniken
KATA – präzise, festgelegte Bewegungsabläufe, incl. Wettkampftraining
KUMITE – sportlicher Zweikampf
Selbstverteidigung – Anwendung von Techniken zur persönlichen Sicherheit
Damit bietet die Karate‑Abteilung ein breites Spektrum für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Seniorinnen und Senioren – vom Einstieg bis zum leistungsorientierten Training.
Informationen unter www.TVE1905.de/karate oder karate@tve1905.de
Wenn Du Lust auf etwas Neues hast oder in Bekanntes wieder einsteigen möchtest- Dann komm doch zu Karate! Bei uns gibt es Training für junge und reife Menschen, für Neulinge und auch für erfahrene Karateka!
KARATE-DO: DEIN Weg, das Beste in Dir zu finden!
Lust auf ein Probetraining?
Probetrainings sind jederzeit möglich! Meldet euch bitte per Mail oder
über das Kontaktformular an und kommt vorbei. Solltet ihr bereits einen
Karateanzug besitzen, bringt diesen mit. Ansonsten kommt bitte in
Sporthose und Sport-T-Shirt. Wir trainieren barfuß.
Kontaktformular
Einladungstext
Karate Do – TVE Bad Münstereifel
Wir veranstalten einen Besonderen Kumite‑Lehrgang mit Celina Feemer, zum Weltfrauentag.
- Ein Karate-Tag für Frauen und Mädchen in Bad Münstereifel
Es gibt Tage, an denen eine Halle nicht einfach nur eine Halle ist. An denen der Klang von Schritten auf dem Hallenboden mehr bedeutet als Bewegung. An denen ein gemeinsamer Atemzug ein Gefühl von Verbundenheit schafft. Der 7. März 2026 wird für viele Frauen und Mädchen in Bad Münstereifel genau so ein Tag sein.
In der Mimi-Renno-Halle, eingerahmt vom Goldenen Tal, treffen sich an diesem Samstag Menschen, die vielleicht unterschiedlicher nicht sein könnten: junge Mädchen, die zum ersten Mal einen Karateanzug tragen. Frauen, die schon lange trainieren. Andere, die sich einfach trauen wollen, etwas Neues auszuprobieren. Und mittendrin: Celina Feemer, die mit ihrer ruhigen, klaren Art sofort spüren lässt, dass jede hier richtig ist.
Ein Einstieg, der Mut macht
Um 10:30 Uhr beginnt der Lehrgang – nicht mit Härte, nicht mit Druck, sondern mit einem Lächeln und einer Einladung: „Probiert euch aus. Alles, was ihr heute tut, gehört euch.“
Grundformen, erste Bewegungen, kleine Übungen, die den Körper wach machen und den Kopf frei. Es ist ein Einstieg, der Mut macht. Ein Einstieg, der zeigt: Karate ist nicht nur Kampf. Karate ist Haltung. Selbstbewusstsein. Raum einnehmen dürfen.
Pause – und plötzlich entstehen Gespräche
Gegen 11:45 Uhr wird es stiller. Nicht, weil die Energie nachlässt, sondern weil sie sich verwandelt. In Gespräche. In Lachen. In neugierige Fragen. Die Pause wird zu einem Ort des Austauschs – über Sport, über Alltag, über das, was Frauen verbindet.
Randori – das freie Üben, das frei macht
Ab 12:30 Uhr wird es intensiver. Randori. Ein Wort, das für viele neu ist, aber schnell zu einem Erlebnis wird. Hier geht es nicht um Gewinnen. Nicht um Perfektion. Es geht darum, sich zu trauen. Zu reagieren. Zu spüren, wie viel Kraft in einem steckt, wenn man sie lässt.
Um 14:00 Uhr endet der exklusive Teil für Frauen und Mädchen – und viele werden in diesem Moment schon wissen: Ich habe heute etwas über mich gelernt.
Und dann öffnen sich die Türen
Ab 14:00 Uhr dürfen auch die Jungs und Männer dazu kommen. Die Halle verändert sich – aber die Atmosphäre bleibt: respektvoll, konzentriert, offen. Um 14:30 Uhr beginnt der zweite Teil des Tages, erneut mit einer Begrüßung, erneut mit dem Gefühl: Hier entsteht etwas Gemeinsames.
Bis 16:00 Uhr wird trainiert, geübt, ausprobiert. Und am Ende steht kein Wettkampf, sondern ein Miteinander.
Ein Tag, der bleibt
Wer möchte, bringt Faustschoner mit. Wer kann, zahlt 10 Euro. Wer Mitglied im TVE ist, trainiert kostenfrei. Doch das, was bleibt, ist ohnehin unbezahlbar: Das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die stärkt, trägt und Türen öffnet.