Karate Do – TVE Bad Münstereifel

Wir veranstalten einen Besonderen Kumite‑Lehrgang mit Celina Feemer, zum Weltfrauentag. 

• Ein Karate-Tag für Frauen und Mädchen in Bad Münstereifel

Es gibt Tage, an denen eine Halle nicht einfach nur eine Halle ist. An denen der Klang von Schritten auf dem Hallenboden mehr bedeutet als Bewegung. An denen ein gemeinsamer Atemzug ein Gefühl von Verbundenheit schafft. Der 7. März 2026 wird für viele Frauen und Mädchen in Bad Münstereifel genau so ein Tag sein.

In der Mimi-Renno-Halle, eingerahmt vom Goldenen Tal, treffen sich an diesem Samstag Menschen, die vielleicht unterschiedlicher nicht sein könnten: junge Mädchen, die zum ersten Mal einen Karateanzug tragen. Frauen, die schon lange trainieren. Andere, die sich einfach trauen wollen, etwas Neues auszuprobieren. Und mittendrin: Celina Feemer, die mit ihrer ruhigen, klaren Art sofort spüren lässt, dass jede hier richtig ist.

Ein Einstieg, der Mut macht

Um 10:30 Uhr beginnt der Lehrgang – nicht mit Härte, nicht mit Druck, sondern mit einem Lächeln und einer Einladung: „Probiert euch aus. Alles, was ihr heute tut, gehört euch.“

Grundformen, erste Bewegungen, kleine Übungen, die den Körper wach machen und den Kopf frei. Es ist ein Einstieg, der Mut macht. Ein Einstieg, der zeigt: Karate ist nicht nur Kampf. Karate ist Haltung. Selbstbewusstsein. Raum einnehmen dürfen.

Pause – und plötzlich entstehen Gespräche

Gegen 11:45 Uhr wird es stiller. Nicht, weil die Energie nachlässt, sondern weil sie sich verwandelt. In Gespräche. In Lachen. In neugierige Fragen. Die Pause wird zu einem Ort des Austauschs – über Sport, über Alltag, über das, was Frauen verbindet.

Randori – das freie Üben, das frei macht

Ab 12:30 Uhr wird es intensiver. Randori. Ein Wort, das für viele neu ist, aber schnell zu einem Erlebnis wird. Hier geht es nicht um Gewinnen. Nicht um Perfektion. Es geht darum, sich zu trauen. Zu reagieren. Zu spüren, wie viel Kraft in einem steckt, wenn man sie lässt.

Um 14:00 Uhr endet der exklusive Teil für Frauen und Mädchen – und viele werden in diesem Moment schon wissen: Ich habe heute etwas über mich gelernt.

Und dann öffnen sich die Türen

Ab 14:00 Uhr dürfen auch die Jungs und Männer dazu kommen. Die Halle verändert sich – aber die Atmosphäre bleibt: respektvoll, konzentriert, offen. Um 14:30 Uhr beginnt der zweite Teil des Tages, erneut mit einer Begrüßung, erneut mit dem Gefühl: Hier entsteht etwas Gemeinsames.

Bis 16:00 Uhr wird trainiert, geübt, ausprobiert. Und am Ende steht kein Wettkampf, sondern ein Miteinander.

Ein Tag, der bleibt

Wer möchte, bringt Faustschoner mit. Wer kann, zahlt 10 Euro. Wer Mitglied im TVE ist, trainiert kostenfrei. Doch das, was bleibt, ist ohnehin unbezahlbar: Das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die stärkt, trägt und Türen öffnet.