Turnen
Aktiv durchs Leben – Turnen ab 40
Fit bleiben, wohlfühlen, gemeinsam trainieren unter diesem Motto treffen sich jeden Donnerstag Menschen, die Fit bleiben und oder werden wollen.
In den Osterferien ist kein Training
26.,03,2026 Letztes Training
das Training beginnt wieder am 23.04
Eine Ära geht zu Ende - und etwas Neues beginnt
Die langjährige Damen‑Turngruppe des TVE1905 Bad Münstereifel hat sich aus Altersgründen aufgelöst. Was einst als klassisches Turnen begann, wurde im Laufe der Jahre zu einer fröhlichen Gymnastik‑ und später zu einer geselligen Café‑Runde. Viele der Seniorinnen treffen sich weiterhin regelmäßig in der Innenstadt oder zum Boccia im Kurpark – organisiert von ihrer Übungsleiterin Birgit Göhner, die die Gruppe seit 2010 mit großem Engagement begleitet hat. Sie kümmert sich bis heute liebevoll um ihre ehemaligen Teilnehmerinnen und zeigt damit, was Ehrenamt im Verein bedeutet.
Neue Turngruppe ab 40 Jahren
Birgit blickt nach vorn und möchte eine neue Gruppe für Menschen ab 40 Jahren aufbauen – offen für Frauen und Männer, ohne obere Altersgrenze. Als examinierte Altenpflegerin (seit 2016) und Übungsleiterin C (seit 1999) bringt sie viel Erfahrung mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen mit. Ihr Ziel: ein motivierendes, gesundheitsorientiertes Training, das sich individuell an die Teilnehmenden anpasst.
Training im Sankt‑Michael‑Gymnasium
Donnerstags, 17:30–18:30 Uhr Sporthalle des Sankt‑Michael‑Gymnasiums
Eingeladen sind alle, die sich fit halten, wieder in Bewegung kommen oder gute Vorsätze umsetzen möchten. Vielleicht tritt man damit sogar in die Fußstapfen unserer inzwischen zu Ehrenmitgliedern ernannten Seniorinnen.
Individuelle Übungen – mit Spaß und ohne Leistungsdruck
Birgit gestaltet jede Stunde so, dass niemand über- oder unterfordert wird. Ob Gymnastik, Tanzen, Volleyball, Handball, Rücken‑Fit oder Übungen mit kleinen Geräten – alles kann, nichts muss. Wichtig ist das gute Gefühl nach der Stunde und die Freude auf das nächste Treffen.
Weitere Informationen unter „turnenPlus@tve1905.de“.
Kinderturnen
Das Kinderturnen ist von je her der Beginn einer Laufbahn im TVE. Alle Abteilungen profitieren von der Arbeit der Turnabteilung. Denn Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren lernen beim Kinderturnen eine Vielzahl von Fähigkeiten und Fertigkeiten, die ihre körperliche, soziale und emotionale Entwicklung fördern.
Zum Beispiel:
- Motorische Fähigkeiten: Verbesserung der Grobmotorik durch Laufen, Springen, Klettern und Balancieren.
- Koordination und Gleichgewicht: Übungen, die das Gleichgewicht und die Koordination fördern, wie z.B. Balancieren auf einem Balken oder Hüpfen auf einem Bein.
- Körperbewusstsein: Kinder lernen, ihren Körper besser zu kontrollieren und zu verstehen, wie er sich im Raum bewegt.
- Soziale Fähigkeiten: Zusammenarbeit und Interaktion mit anderen Kindern, was Teamarbeit und soziale Kompetenzen stärkt.
- Selbstvertrauen: Durch das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Überwinden von Herausforderungen gewinnen Kinder Selbstvertrauen.
- Spaß an Bewegung: Förderung der Freude an körperlicher Aktivität, was zu einem gesunden Lebensstil beiträgt.
- Regeln und Disziplin: Kinder lernen, Anweisungen zu folgen und sich an Regeln zu halten, was Disziplin und Konzentration fördert.
Und dann schließt sich der Kreis. Neben der Kinder-Turngruppe gibt es im TVE auch eine Damen-Turngruppe.
Trainingszeiten
Kinderturnen
Abenteuerturnen – Spiele und Turnparcours
für Kinder im Alter von 3-6
Donnerstags von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Erwachsenenturnen
Donnerstag von 17:30-18:30
Kinderturnen
Heinz-Gerlach-Halle
Im Goldenen Tal 6a, 53902 Bad Münstereifel
Erwachsenenturnen
Sankt Michael Gymnasium
Markt 11, 53902 Bad Münstereifel
Lust auf ein Probetraining?
Unsere Trainer
Birgit Göhner
Erwachsenen-Turnen
TurnenPlus@tve1905.de
Mobil: 0174/5432660
Telefon: 02486/8293
Joelina Satzke
Kinder-Turnen
Turnen@tve1905.de